Cesta k Univerzu vede přes sebepoznání

10 Zář

Déšť  ustal, oblaka odplula

a opět je jasno.

Máš-li čisté srdce, pak je vše v tvém světě čisté…

Pak tě měsíc a květiny povedou po cestě.

                                             (Rjókan, zenový básník)

Foto: AngelaHeart (CC)

Od nepaměti je lidstvo poháněno touhou poznat nejvyšší Pravdu, Boha, Univerzum. Je jedno, jak si „To“ nazveme. Nesouvisí to ani s náboženstvím, rodinnou tradicí nebo kulturou. Je to v každém z nás, i když si to často ani neuvědomujeme. Jen za letních nocí, kdy se díváme na oblohu posetou hvězdami nebo sledujeme západ Slunce v horách, máme zvláštní pocit. Neumíme Continue reading

I náš pes má stres

3 Zář

Žijí mezi námi, s námi a pro nás. Dokáží nás rozesmát svojí bezprostředností, ale také pořádně rozčílit, když ráno nemůžeme najít svoji botu. Jsou našimi nejlepšími a nejdůvěrnějšími kamarády, když máme nějaké trápení. Už víte o kom je řeč? Ano, o našich mazlíčcích a chlupatých kamarádech. Ale i oni mají své bolesti, nemoci, zažívají stresy jako lidé. A pak potřebují naše pochopení a pomoc.

Bachovy esence lidé využívají i pro svá zvířátka, často po operacích a při náročnějším léčení. Můžeme je využívat i při výcviku psa nebo jimi ovlivňovat jeho chování. Příkladem může být bojácný nebo naopak velmi dominantní pes.

Způsob podávání je snadný, nakapeme je do vody nebo do žrádla. A které bych vybrala? Pravděpodobně plané jablíčko na čištění, olivu na podporu fyzického i psychického stavu, při výcviku nějakou podle povahy zvířete.

 

Zkuste to s meditací

1 Zář

Začít s meditací není vůbec těžké. V podstatě k tomu vůbec nic nepořebujete, žádné pomůcky, vybavení, prostě nic. Stačí volné pohodlné oblečení, vaše odhodlání a můžete se do toho pustit.

Pokud jste začátečník, určete si pravidelnou dobu, ve které se budete meditaci věnovat. Vhodná doba je ráno po probuzení nebo večer před spaním, nutné to však není. Pro začátek stačí 10 minut denně, po nějaké době zkuste 20 minut. Najděte si místo, kde vás po dobu meditace nebude nikdo a nic rušit. Usaďte se do pohodlného sedu, aby vás nerušila ani bolest kloubů či nějaké napětí. Continue reading

Nelekejte se sebe

21 Srp

Někdy se člověk zalekne, když vidí, jaké negativní stavy představují jednotlivé esence a má tendenci říkat :“ Takový já nejsem, tohle nemám.“ Nechce si to připustit, nechce to vidět. To, že se v našich problémech objeví žárlivost, hněv nebo že se snažíme druhé manipulovat, neznamená, že jsme špatní. Nemusí být tyto emoce ani trvalé, jen prostě nyní procházíme nějakou těžkou zkouškou a v souvislosti s ní tyto emoce povstaly. Proto jsou tu právě „Bachovky“, aby nám pomohly ujasnit si situaci. Pokud pochopíme, že ke světlu patří i stín, Continue reading

Cesta k vnitřní harmonii

12 Srp

Nemoc těla tak, jak ji známe, je rezultátem,

výsledkem, posledním stadiem něčeho, co je hluboce

zakořeněno pod povrchem. Nemoc se projevuje na

materiálně-tělesné úrovni, která je nejblíže úrovni mentální.

Je zcela výsledkem konfliktu mezi naším duchovním

a tělesným bytím. Jestliže mezi těmito dvěma aspekty

vládne harmonie, těšíme se naprostému zdraví.

Ale pokud mezi nimi vládne disharmonie,

následuje to, co všichni známe jako nemoc.

                                                                               Dr. Edward Bach

Život se nezdá být zrovna jednoduchý. Stres a chaos se ujaly vlády a drží nás pod krkem. Vše je orientováno na výkon, jsou na nás kladeny čím dál větší nároky. Do toho řešíme partnerské vztahy, děti, finance a zdraví, které už také není, co bylo… Continue reading

Pondělní ráno – esence habru

6 Srp

Po hezkém víkendu, kdy se cítíme odpočatí, nás najednou v neděli večer zaplaví nervozita, celou noc špatně spíme a nic horšího než budík v pondělí ráno nás nemůže potkat. Dostaví se silná nechuť vstávat a pustit se do nového týdne. V hlavě nám hučí všechny úkoly na tento týden, zapomněli jsme doma mobil a dětem dát peníze na svačinu. Že bychom ji udělali, si v pondělí můžeme nechat zdát. Bolí nás žaludek, pochodují nám střeva. Řešíme to první kávou a úsměvy na kolegy. Musíme přece trochu „vypadat“, nebudeme hned v pondělí ráno otravní. Continue reading

Bachovy květové esence

5 Srp

„Bachovky“ na mě mrkaly už dávno. Ale znáte to, vše nejlépe přijmeme, pokud je to naše vlastní zkušenost. A tak se i stalo. Před několika lety jsem jezdila do Prahy k jedné paní na cvičení a ona jen tak mimochodem zmínila: „Já ti namíchám nějaké Bachovky, to Ti pomůže“. Sice jsem nechápala, na co mi to pomůže, ale protože jsem jí důvěřovala, kapky jsem brala a víc jsem se nestarala. Ani jsem nejprve nevěděla, které esence mám namíchané. Continue reading